Làm Sao Để Có Kinh Nguyệt Trở Lại? 4 Cách Chữa Mất Kinh Hiệu

Có thể bạn chưa biết Làm sao để có kinh nguyệt trở lại đầy đủ và chi tiết nhất ngay sau đây

Kinh nguyệt không đều, thậm chí mất kinh nguyệt dù là do nguyên nhân nguyên phát hay thứ phát đều là vấn đề mà bạn cần quan tâm và theo dõi. Làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Hãy cùng Kotex tham khảo theo lời khuyên của bác sĩ trong bài viết sau bạn nhé!

>> Tham khảo: Kinh Nguyệt Ra Máu Đông Nhìn Như Bào Thai Có Nguy Hiểm Không?

Chu kỳ kinh nguyệt có những đặc điểm gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý diễn ra có tính lặp đi lặp lại, bắt đầu từ thời điểm dậy thì cho đến lúc mãn kinh. Dưới sự điều khiển của hormone sinh dục, đánh dấu cột mốc chức năng sinh sản ở người phụ nữ được hoàn thiện.

Theo chu kỳ mỗi tháng, niêm mạc tử cung sẽ dày lên để đón trứng được thụ tinh. Nếu không có trứng nào được thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bong ra. Lớp niêm mạc này sẽ bị đẩy ra ngoài cùng với một ít chất dịch lẫn máu dưới tác dụng co bóp của tử cung – đây chính là giai đoạn hành kinh.

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày có kinh đầu tiên trong tháng và kéo dài từ 28-35 ngày với 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn hành kinh

  • Giai đoạn trước rụng trứng

  • Giai đoạn rụng trứng

  • Giai đoạn sau rụng trứng

Thời gian thực tế giữa các kỳ kinh nguyệt có thể xê dịch (sớm hoặc trễ) một vài ngày. Kỳ kinh lần này của các bạn gái chỉ mới trễ kinh 3 ngày so với kỳ trước thì được coi là bình thường. Mất kinh nguyệt xảy ra khi phụ nữ đã trễ kinh hơn 3 tháng liên tiếp.

>> Tham khảo: Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt để thụ thai và tránh thai

Bốn giai đoạn trong một chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt có mấy giai đoạn (Nguồn: Sưu tầm)

Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất kinh nguyệt?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất kinh nguyệt. Nguyên nhân này có thể do quá trình lão hóa tự nhiên hay căng thẳng, stress kéo dài làm thay đổi nội tiết tố. Một số nguyên nhân khác cũng có thể là: do lạm dụng thuốc tránh thai, sử dụng chất kích thích, thay đổi cân nặng đột ngột hoặc có thể do các bệnh lý phụ khoa,…

>> Tham khảo:

Xem thêm: 7 cách để học giỏi toàn diện. Chinh phục đỉnh cao! – Chilux

Trễ kinh bao lâu thì có thai và dấu hiệu nhận biết

Trẻ 11 tuổi có kinh nguyệt có sao không? Cách để trẻ có chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh

Mất cân bằng nội tiết tố

Hormone là các nội tiết tố được sản sinh một cách tự nhiên trong cơ thể. Nội tiết tố nữ có vai trò giúp cho các tế bào và các cơ quan trong cơ thể trao đổi thông tin với nhau nên có ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng. Chỉ cần một sự thay đổi nhỏ của hormone sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng, rối loạn nội tiết tố nữ.

Đối với phụ nữ từ 30 tuổi trở đi, bắt đầu bước vào quá trình lão hóa tự nhiên, các nội tiết tố nhất là progesterone, estrogen và testosterone chính là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.

Bên cạnh đó, do căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến cơ thể tiết ra cortisol nhiều hơn ảnh hưởng đến vùng dưới đồi. Lúc này, buồng trứng bị ức chế nên lượng hormone sinh dục nữ không tiết ra đủ lượng cần thiết dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Khi bị thay đổi nội tiết tố như tăng hoặc suy giảm nội tiết tố nữ thì tốt nhất bạn nên đến khám ở cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị.

>> Tham khảo:

Nguyên nhân và cách giảm đau lưng khi đến tháng

Đau Ngực Trong Bao Lâu Thì Có Kinh? Cách Giảm Đau Ngực Khi Tới Tháng

Lạm dụng thuốc tránh thai

Khi sử dụng thuốc tránh thai bao gồm cả thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp, bạn đã đưa một lượng hormone sinh dục nữ nhất định vào cơ thể để làm chậm quá trình rụng trứng hoặc ngăn chặn sự làm tổ của trứng, làm biến đổi lớp niêm mạc tử cung. Vì vậy, nếu lạm dụng thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm cho bạn bị rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ sẽ đến sớm hoặc muộn hơn. Số lượng, màu sắc máu kinh trong chu kỳ cũng có nhiều thay đổi.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc tránh thai cũng sẽ làm bạn đối mặt với nhiều tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp như đau bụng, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn thậm chí rong kinh. Do đó khi sử dụng thuốc bạn nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.

>> Tham khảo: Kinh nguyệt đến sớm hơn 7 ngày có sao không?

Do các bệnh lý phụ khoa

Một số bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm, đa nang buồng trứng, u xơ buồng trứng,… cũng là nguyên nhân gây tình trạng chậm kinh, trễ kinh thậm chí là vô kinh.

Khi các bạn gái bị viêm nhiễm phụ khoa sẽ làm tổn thương các cơ quan như tử cung, vòi trứng, làm cho lớp niêm mạc tử cung dày lên, ảnh hưởng đến quá trình bong tróc lớp niêm mạc mỗi khi đến kỳ kinh. Từ đó, rất dễ dẫn đến việc chậm kinh. Một số bệnh lý phụ khoa khác như đa nang buồng trứng sẽ làm cho buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ. Do trứng không thể trưởng thành nên việc rụng trứng sẽ không diễn ra và cũng không xảy ra hiện tượng phóng noãn, trứng không rụng.

Đối với các bạn mắc bệnh lý phụ khoa cần kịp thời thăm khám và điều trị để đảm bảo sức khỏe sinh sản cho bản thân mình.

>> Tham khảo: Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh? Cần lưu ý gì?

Xem thêm: Làm sao biết mình bị cấm xuất cảnh? Bị cấm xuất cảnh khi nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất kinh nguyệt ở bạn gái

Các bệnh lý phụ khoa khiến kinh nguyệt bị mất (Nguồn: Sưu tầm)

Làm sao để có kinh nguyệt trở lại?

Sử dụng thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt theo kê toa của bác sĩ

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ có những biện pháp can thiệp khác nhau như dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt, sử dụng biện pháp tự nhiên như uống cao ích mẫu,.. Tuy nhiên, sử dụng thuốc điều kinh thường là biện pháp hay được áp dụng.

Hiện nay, có nhiều loại thuốc điều kinh đang được áp dụng, trong đó có thuốc tránh thai. Trong thuốc có một số nội tiết tố như estrogen, progesterone giúp điều chỉnh nội tiết tố nữ. Do đó, giúp hỗ trợ điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt.

>> Tham khảo:

Các mức độ đau bụng kinh mà phái đẹp cần lưu ý

Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường? Nguyên nhân, cách khắc phục

Thuốc điều hòa kinh nguyệt thường dùng là thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai giúp có kinh nguyệt trở lại (Nguồn: Sưu tầm)

Hạn chế căng thẳng và có chế độ sinh hoạt lành mạnh

Dưới áp lực của công việc, học tập, nhiều bạn nữ thường bị căng thẳng, lo âu, stress, vì vậy, ít nhiều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn cần cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, có kế hoạch làm việc cụ thể để giảm áp lực từ công việc, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc. Điều này không chỉ có lợi cho chu kỳ kinh nguyệt mà còn có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, tiếp thêm năng lượng giải quyết tốt công việc.

>> Tham khảo:

Cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả và an toàn nhất cho chị em phụ nữ

Rụng trứng là gì? Các dấu hiệu rụng trứng

Điều trị bệnh lý phụ khoa

Khi bị mất kinh nguyệt do nguyên nhân bệnh lý phụ khoa ở các mức độ khác nhau, bác sĩ sẽ kiểm tra và chỉ định sử dụng thuốc để điều trị. Tuy nhiên bạn cần tuân thủ nghiêm chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Lời chúc mừng tốt nghiệp dành cho con gái – Vik News

Khi bị viêm nhiễm phụ khoa, tùy vào tình trạng bệnh, bạn sẽ được chỉ định sử dụng kháng sinh, chống viêm để tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương. Các loại thuốc này có thể sử dụng bằng dạng bôi, dạng uống và dạng đặt.

Còn đối với một số bệnh lý phụ khoa nặng như đa nang buồng trứng, u xơ buồng trứng,… thì khi thăm khám, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị thích hợp để giúp bạn có kinh nguyệt trở lại.

>> Tham khảo:

Cách bấm huyệt giảm đau bụng kinh chị em phụ nữ cần biết

Tác Dụng Và Cách Uống Ngải Cứu Điều Hoà Kinh Nguyệt

Chủ động thăm khám bác sĩ chuyên môn điều trị mất kinh nguyệt

Làm sao để có kinh nguyệt trở lại (Nguồn: Sưu tầm)

Sử dụng rau củ quả có chứa sắt

Thiếu chất sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung, rụng tóc, mất ngủ,… nhất là lượng máu trong cơ thể khi hành kinh. Hằng tháng, lượng máu mất đi không kịp bổ sung sẽ dẫn đến nguy cơ thiếu máu, dễ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt thậm chí là mất kinh.

Để kịp thời bổ sung chất sắt cho cơ thể, ngoài sử dụng viên sắt qua đường uống, bạn cần tăng cường các thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình như: hải sản có vỏ, thịt đỏ, nội tạng động vật, rau bó xôi,… Chất sắt được bổ sung dưới dạng thực phẩm sẽ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể và là con đường bổ sung chất sắt an toàn.

Hy vọng bạn đã chọn được cho mình một giải pháp phù hợp để giải đáp cho vấn đề làm sao để có kinh nguyệt trở lại. Chúc bạn có được những kỳ kinh nguyệt đều đặn và thật nhẹ nhàng! Và một điều nữa, nếu các bạn gái cần mua sản phẩm băng vệ sinh Kotex cho ngày đèn đỏ an toàn và thoải mái cũng như các kiến thức bổ ích về kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản, đừng ngần ngại ghé thăm website kotex.com.vn nhé!

>> Tham khảo các bài viết liên quan:

  • Gợi ý: 5 Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt siêu hay ho cho bạn

  • Con gái lớp 4 đã có kinh nguyệt có phải dậy thì sớm không?

  • Top 12 nguyên nhân gây nên chậm kinh mà các bạn gái cần biết

  • 10 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt mà chị em dễ nhận biết nhất

  • Chậm kinh 2 tháng có sao không?

Đánh giá bài viết
Tôi là Admin của blog mylinksite.com tôi muốn chia sẻ tới các bạn những thông tin và kiến thức bổ ích nhất mà tôi đã từng trải nghiệm cũng như thử nghiệm thành công. Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn nhé!

Related Posts

iPhone 15 Pro Max có thời lượng pin ấn tượng - Cập nhật từ Viettel Store 

iPhone 15 Pro Max có thời lượng pin ấn tượng

Mới vừa ra mắt, các tin tức về phiên bản iPhone 15 Pro Max khiến người dùng công nghệ vô cùng tò mò. Bên cạnh những cải tiến hấp dẫn,...
iPhone 15 LL/A cần có hoá đơn chính hãng để được bảo hành tại Việt Nam 

iPhone 15 VN/A và LL/A: Nên mua bản nào?

Series iPhone 15 được dự kiến ra mắt trong tháng 9 năm nay khiến các fan nhà Táo tò mò về thiết kế, thông số của iPhone mới này cũng...
Google Tivi Sony 4K 43 inch KD-43X75K mang vẻ đẹp hiện đại, thanh lịch

Top 5 mẫu tivi Sony chính hãng – giá tốt nhất thị trường hiện nay

Bạn muốn chọn mua tivi Sony cho gia đình và đang phân vân đâu là những mẫu tivi Sony chính hãng giá tốt? Đừng lo lắng quá, bài viết sau...
Khái niệm PC Gaming

Bật mí những thông tin tổng quan về PC Gaming có thể bạn chưa biết

Đối với cộng đồng game thủ có lẽ mọi người đều không qua xa lạ với khái niệm Pc Gaming. Tuy nhiên làm thế nào để lựa chọn được một...
Tấn công dịch vụ DDoS gây ra những tác hại ra sao 2

Tấn công dịch vụ DDoS gây ra những tác hại ra sao?

Tấn công dịch vụ DDoS gây ra không ít những thiệt hại về an ninh dữ liệu, mức độ uy tín và doanh thu của các tổ chức chính phủ...

Đánh giá máy in epson L805 có tốt không?

Máy in Epson L805 là loại máy in đang khá phổ biến trên thị trường hiện nay, nhận được sự quan tâm của nhiều người dùng. Vậy loại máy này...