Bị nghẹt mũi nên làm gì? 4 cách trị tịt mũi, khó thở hiệu quả

Xin chào các bạn đã đến với Mylinksite trong bài viết ngày hôm nay. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu Nghẹt mũi phải làm sao cực hay và hấp dẫn nhất nhé ngay sau đây

Dù tịt mũi không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của người bệnh. Bị nghẹt mũi nên làm gì để mũi nhanh thông thoáng? Cùng tìm hiểu

Bất kỳ ai cũng có thể bị nghẹt mũi. Nghẹt mũi gây ra sự khó chịu cho người bệnh và cũng có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý nguy hiểm. Bị nghẹt mũi nên làm gì để mũi nhanh thông thoáng? Hãy cùng Bách hoá XANH tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1 Tìm hiểu về nghẹt mũi

Nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi là tình trạng các mạch máu bên trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên, không khí tắc nghẽn do có một lượng lớn dịch nhầy ứ đọng, làm cho người bệnh khó thở hơn bình thường.

Tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng người bệnh cần cân nhắc điều trị, nếu không sẽ dẫn tới tình trạng viêm xoang mũi cấp tính, khó điều trị về sau.

Nghẹt mũi không gây nguy hiểm tới sức khoẻNghẹt mũi không gây nguy hiểm tới sức khoẻ

Nguyên nhân gây nghẹt mũi

Nếu tình trạng này kéo dài hơn 3 tuần thì tình trạng này được coi là nghẹt mũi mãn tính. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi ở nhiều người như:

Cảm lạnh

Khi bị cảm lạnh, nghẹt mũi sẽ đi kèm với các triệu chứng hắt hơi, đau họng, sốt hoặc ho. Các triệu chứng trên là cách phản ứng của cơ thể bạn khi bị ảnh hưởng đột ngột bởi nhiệt độ.

Người bị dị ứng hoặc thay đổi môi trường sống

Cũng giống như cảm lạnh, cơ thể cần thời gian thích nghi với không gian và nhiệt độ trong môi trường sống. Các thay đổi của môi trường sống cũng gây ra tình trạng viêm mũi dị ứng. Do vậy, nghẹt mũi là một trong các phản ứng của cơ thể với môi trường bên ngoài.

Chất lượng không khí

Không khí quá ẩm hay quá khô cũng có thể gây ra nghẹt mũi. Trong trường hợp không khí bị ô nhiễm, bụi đi vào khoang mũi quá nhiều sẽ khiến mũi bị kích ứng và cũng gây ra tình trạng này.

Xem thêm: Nôn mửa là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa nôn ói

Bệnh viêm nhiễm đường hô hấp

Nghẹt mũi cũng có nguyên nhân bắt nguồn từ các bệnh lý về đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi dị ứng… Tuỳ thuộc vào mức độ bệnh mà tình trạng nghẹt mũi sẽ có mức độ nặng hoặc nhẹ.

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai

Sự thay đổi của các nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi ở bệnh nhân, đặc biệt là với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi

Cách trị nghẹt mũi nhanh và hiệu quả

Sử dụng thuốc thông mũi dạng xịt

Sử dụng thuốc xịt mũi là cách nhanh chóng và đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi. Thuốc xịt mũi giúp làm ẩm mũi, giảm sưng tấy và giảm tiết dịch nhầy, từ đó loại bỏ chứng nghẹt mũi.

Sử dụng thuốc thông mũi dạng xịt

Lưu ý: Không nên quá lạm dụng sử dụng thuốc. Nếu dùng thuốc trong thời gian dài, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn.

Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị dị ứng

Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng, bạn có thể đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh điều trị. Thuốc kháng sinh sẽ làm giảm tình trạng viêm mũi của bạn, đồng thời làm giảm thiểu đáng kể tình trạng nghẹt mũi.

Xem thêm: Lời bài hát Anh Yêu Vội Thế Remix, Karaoke, Hợp Âm – Lyrics 3s

Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị dị ứng

Xông mũi bằng tinh dầu thảo dược

Cách này sẽ giúp bạn khắc phục được nghẹt mũi nhanh chóng. Bạn hãy chuẩn bị một tô nước nóng, nhỏ một vài giọt tinh dầu hương tự nhiên như chanh, sả… và dùng một chiếc khăn to để thực hiện việc xông mũi. Nếu bạn có máy xông tinh dầu thì cũng có thể sử dụng nó nhé.

Xông mũi bằng tinh dầu thảo dược

Súc miệng bằng nước muối ấm

Nếu bạn gặp các bệnh về đường tai mũi họng thì nên sử dụng nước muối sinh lý ấm để súc miệng hàng ngày, làm giảm sự xâm nhập của các virus, vi khuẩn.

Súc miệng bằng nước muối ấm

2 Cách phòng tránh nghẹt mũi

Sử dụng máy phun sương để tạo độ ẩm không khí

Việc thay đổi thời tiết làm chênh lệch độ ẩm trong không khí sẽ khiến tình trạng nghẹt mũi xuất hiện. Bạn cũng cần làm cân bằng độ ẩm không khí của môi trường sống xung quanh để phòng ngừa và làm giảm tình trạng này.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp bạn cân bằng trực tiếp lượng ẩm trong cơ thể, từ đó giúp phòng tránh tình trạng nghẹt mũi của bạn. Bạn có thể uống trà gừng cùng một chút mật ong, hoặc uống nước lá tía tô khi cơ thể bị dị ứng và cảm lạnh, điều này sẽ giúp bạn sớm khỏi ốm và tình trạng nghẹt mũi cũng sẽ thuyên giảm.

Xem thêm: 25 Skin Mini World free đẹp có sẵn cho người chơi tải về

Bổ sung vitamin

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, do vậy bạn cần chủ động bổ sung các vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin C để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Một vài thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, ổi…

Nghỉ ngơi đúng cách

Tình trạng nghẹt mũi sẽ diễn ra nặng hơn về đêm, vì vậy bạn có thể kê gối cao hơn khi ngủ và nghỉ ngơi đủ, tránh hoạt động nhiều vào ban đêm.

Những cách phòng tránh nghẹt mũi

3 Khi nào người bị nghẹt mũi cần gặp bác sĩ?

Bạn cần đi khám bệnh khi bạn khó thở và sổ mũi kéo dài. Thông thường tình trạng này sẽ tự giảm, nhưng nếu như kéo dài trên 10 ngày và kèm theo các triệu chứng khác như sốt cao, chảy máu mũi một bên, khó thở hoặc đau răng dai dẳng thì bạn hãy đi khám để nhận phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng bệnh của bạn, tránh dẫn đến những biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Bạn cần đi khám bệnh khi bạn khó thở và sổ mũi kéo dài

Trên đây là thông tin về những cách điều trị triệu chứng khó thở, tịt mũi. Hi vọng thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn trong việc chữa trị và giảm thiểu tình trạng trên.

Nguồn: Vinmec

Mua nước rửa tay khô tại Bách hóa XANH để bảo vệ sức khỏe:

Bách hóa XANH

Đánh giá bài viết
Tôi là Admin của blog mylinksite.com tôi muốn chia sẻ tới các bạn những thông tin và kiến thức bổ ích nhất mà tôi đã từng trải nghiệm cũng như thử nghiệm thành công. Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn nhé!

Related Posts

iPhone 15 Pro Max có thời lượng pin ấn tượng - Cập nhật từ Viettel Store 

iPhone 15 Pro Max có thời lượng pin ấn tượng

Mới vừa ra mắt, các tin tức về phiên bản iPhone 15 Pro Max khiến người dùng công nghệ vô cùng tò mò. Bên cạnh những cải tiến hấp dẫn,...
iPhone 15 LL/A cần có hoá đơn chính hãng để được bảo hành tại Việt Nam 

iPhone 15 VN/A và LL/A: Nên mua bản nào?

Series iPhone 15 được dự kiến ra mắt trong tháng 9 năm nay khiến các fan nhà Táo tò mò về thiết kế, thông số của iPhone mới này cũng...
Google Tivi Sony 4K 43 inch KD-43X75K mang vẻ đẹp hiện đại, thanh lịch

Top 5 mẫu tivi Sony chính hãng – giá tốt nhất thị trường hiện nay

Bạn muốn chọn mua tivi Sony cho gia đình và đang phân vân đâu là những mẫu tivi Sony chính hãng giá tốt? Đừng lo lắng quá, bài viết sau...
Khái niệm PC Gaming

Bật mí những thông tin tổng quan về PC Gaming có thể bạn chưa biết

Đối với cộng đồng game thủ có lẽ mọi người đều không qua xa lạ với khái niệm Pc Gaming. Tuy nhiên làm thế nào để lựa chọn được một...
Tấn công dịch vụ DDoS gây ra những tác hại ra sao 2

Tấn công dịch vụ DDoS gây ra những tác hại ra sao?

Tấn công dịch vụ DDoS gây ra không ít những thiệt hại về an ninh dữ liệu, mức độ uy tín và doanh thu của các tổ chức chính phủ...

Đánh giá máy in epson L805 có tốt không?

Máy in Epson L805 là loại máy in đang khá phổ biến trên thị trường hiện nay, nhận được sự quan tâm của nhiều người dùng. Vậy loại máy này...